Γλυκόριζα

Περιγραφή

Βασικές Ιδιότητες: τονωτικό, αντιφλεγμονώδες, αντι-ιικό, τονωτικό (προσαρμογόνο βότανο), αποχρεμπτικό, μαλακτικό, ήπιο καθαρτικό, ενδοκρινής παράγοντας, αναστέλλει την παραγωγή κορτιζόλης στον οργανισμό.

Χρήσεις: για Βήχα και βρογχίτιδα, λοιμώξεις του αναπνευστικού, γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, στοματικά έλκη και άφθες, απώλεια της όρεξης, σε προβλήματα των επινεφριδίων, δυσκοιλιότητα.Η γλυκυρριζίνη, η υγρητριγενίνη και η γλαμπριδίνη είναι μερικές μόνο από τις δραστικές ουσίες της γλυκόριζας που έχουν ισχυρές αντιιικές ιδιότητες μειώνοντας την αναπαραγωγή των ιών και σταματώντας την ικανότητά τους να διεισδύσουν και να πολλαπλασιάζονται μέσα σε υγιή κύτταρα.

Πως χρησιμοποιείται:

ως έγχυμα: μισό κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για 10-15′. Πίνουμε 2-3 φορές την ημέρα. Εναλλακτικά προσθέτουμε σκόνη γλυκόριζας (5-6 γρ. την ημέρα) σε ρόφημα και το πίνουμε.

Βάμμα: 20=30 σταγόνες 1-2 φορές την ημέρα

Ιδιαίτερες προφυλάξεις:

Καλό είναι να αποφεύγεται σε περιπτώσεις υπέρτασης, διαβήτη. Ενδεχομένως να προκαλεί μικρή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης παροδικά. Η μακροχρόνια εσωτερική χρήση της γλυκόριζας (περισσότερο από 2-3 εβδομάδες) μεγάλων ποσοστήτων )πάνω από 10 γρ την ημέρα) θα πρέπει να γίνεται κάτω από την επίβλεψη ειδικού.

Συνιστάται η κατανάλωση άφθονων φρέσκων φρούτων και λαχανικών για την αύξηση του Καλίου, για βοηθήσει στην μείωση πιθανότητας παρενεργειών.