Σημύδα

Περιγραφή

Δρα ως διουρητικό, αντισηπτικό και τονωτικό. Τα φύλλα της σημύδας είναι αποτελεσματικό ίαμα για την κυστίτιδα και άλλες φλεγμονές και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Τα φλαβονοειδή που περιέχουν τα φύλλα σημύδας βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και απελευθερώνουν τον οργανισμό από ότι τον επιβαρύνει. Χρησιμοποιείται στα λιποδιαλυτικά μείγματα βοτάνων, ενώ επίσης δρά και κατά τηςκυτταρίτιδας.

Τα αφεψήματα συντελούν στη μείωση του σακχάρου, στην αποβολή της πέτρας από τα νεφρά, ξεφουσκώνουν τα οιδήματα, τονώνουν τις εκκρίσεις της χολής και ενισχύουν τη λειτουργία των αρτηριών.

Παρασκευάζεται ως έγχυμα. Ρίχνουμε σε 1-2 κουταλιές του τσαγιού ξερά φύλλα σημύδας ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα.

Προφυλάξεις

Αντενδείκνυται σε άτομα με οιδήματα από νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια, σε άτομα αλλεργικά στο σαλυκιλικό οξύ (ασπιρίνη) και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Προσοχή: Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ή πριν αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγου. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες.